Cherylin
Ihegbu

Mein Name ist Cherylin Ihegbu und ich bin Expertin für Sport und Ernährung. Schon immer war Sport ein fester Bestandteil meines Lebens – als ehemalige Leistungssportlerin habe ich erlebt, was Bewegung körperlich und mental bewirken kann. Diese Leidenschaft hat mich dazu motiviert, Menschen für einen gesunden und aktiven Lebensstil zu begeistern. 

Mein akademischer Weg begann mit einem Bachelorstudium an der Justus-Liebig-Universität Gießen im Fach „Bewegung und Gesundheit“. Nach meinem Bachelorabschluss habe ich zunächst wertvolle Praxiserfahrungen im Bereich der therapeutischen Sporttherapie sammeln können, bevor ich mich dazu entschied, mein Fachwissen durch ein Masterstudium an der Goethe-Universität Frankfurt im Fach Sportwissenschaft mit den Schwerpunkten Sportmedizin und Bewegungswissenschaft auszubauen. Ergänzend habe ich mich durch Weiterbildungen kontinuierlich weiterqualifiziert: Unter anderem als Ernährungsberaterin an der IST-Hochschule in Düsseldorf, als Übungsleiterin für Orthopädie und Innere Medizin sowie im Betrieblichen Gesundheitsmanagement. Meine vielseitigen Erfahrungen, von der Sporttherapie in der Kinderklinik und der Onkologie, über Bewegungsanalysen bei Sportlern und Menschen mit Amputationen bis hin zu Leistungsdiagnostiken im Spitzensport, haben meinen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Prävention geprägt.

Heute nutze ich dieses umfangreiche Wissen und meinen Erfahrungsschatz, um als Sportwissenschaftler und Ernährungsberater in Frankfurt Menschen individuell auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.

Meine Philosophie
Bewegung ist Medizin – aber genauso wie Medikamente muss sie richtig dosiert werden. Allgemeine Empfehlungen können eine Orientierung bieten, treffen jedoch selten auf die individuellen Bedürfnisse zu. Ich möchte Menschen dort abholen, wo sie stehen, auf ihre Geschichte eingehen und Lösungen finden, die wirklich zu ihnen passen. Jeder bringt eine einzigartige Verbindung zu seinem Körper, seiner Ernährung und seiner Gesundheit mit – Mein Ansatz ist deshalb immer persönlich und maßgeschneidert.  Das ist es, was meine Arbeit so spannend macht.