Sport- und Ernährungsmedizin

Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind essenzielle Bausteine für ein gesundes Leben. Sie beeinflussen nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Eine ausgewogene Ernährung versorgt den Körper mit den notwendigen Nährstoffen, während regelmäßige Bewegung die körperliche Fitness stärken, Krankheiten vorbeugen und den Stoffwechsel optimieren kann.

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Gesundheit arbeiten – mit Bewegung und Ernährung, die gut tut, Spaß macht und zu Ihnen passt. In unserer Praxis in Frankfurt finden Sie das Fachwissen und die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. MAIN MEDIC∙ALL bietet Ihnen eine breite Palette an Behandlungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind und auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft basieren.

Diagnostik*

Eine umfassende, zielgerichtete Diagnostik bildet die Grundlage aller Behandlungen. Hierzu zählen je nach Fragestellung eine Stoffwechselanalyse, eine Körperzusammensetzungsanalyse (Bioimpedanzanalyse), funktionelle Bewegungstests oder eine Spiroergometrie. Anhand der Ergebnisse sind wir in der Lage individuelle Behandlungspläne zu entwickeln, die auf Ihre körperlichen Voraussetzungen abgestimmt sind. Darüber hinaus kann eine Diagnostik, unabhängig von einer anschließenden Behandlung, als Verlaufsdiagnostik oder zur Statusbestimmung herangezogen werden.

Ernährungsberatung Frankfurt*

Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Unsere Ernährungsberatung in Frankfurt setzt genau dort an, wo Sie stehen, und unterstützt Sie dabei, nachhaltige Veränderungen zu erreichen. Im Rahmen eines ausführlichen Anamnesegesprächs analysieren wir Ihre individuellen Bedürfnisse, gesundheitlichen Voraussetzungen und Ziele. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam Strategien, die sich nahtlos in Ihren persönlichen Alltag integrieren lassen und langfristig umsetzbar sind. Die Beratung erfolgt über eine individuell abgestimmte Anzahl an Einzel- oder Gruppensitzungen, die sich über mehrere Wochen oder Monate erstrecken können. Schritt für Schritt begleiten wir Sie auf Ihrem Weg, ob es um Gewichtsmanagement, eine Steigerung der Leistungsfähigkeit oder die Förderung Ihrer allgemeinen Gesundheit geht. Unsere wissenschaftlich fundierten Konzepte sind so gestaltet, dass sie nicht nur wirksam, sondern auch praktisch und motivierend sind. Gemeinsam legen wir den Grundstein für eine gesunde, genussvolle Ernährung, die zu Ihnen und Ihrem Leben passt.

Personal Training Frankfurt (coming soon)*

Darüber hinaus bieten wir Ihnen die Möglichkeit einer langfristigen sportmedizinischen Betreuung. Egal ob Sie sich nach einer Erkrankung erholen, Ihre Gesundheit fördern, Ihren Körper formen oder Ihre sportliche Leistung verbessern möchten – jedes Training wird exakt auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der Sie motiviert und langfristig begleitet. Unser Personal Training in Frankfurt basiert ebenfalls auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir achten darauf, dass jede Einheit effektiv, individuell angepasst und gleichzeitig schonend für Ihren Körper ist. So schaffen wir eine Grundlage für nachhaltigen Erfolg, der nicht nur Ihre Fitness steigert, sondern auch Ihre Lebensqualität verbessert.

*Abrechnung erfolgt nach der GOÄ oder auf Selbstzahlerbasis